WISやまぐち『女性創業応援やまぐち株式会社』

2016.02.15

◆coco-emi（ココエミ）◆山口県山口市小郡下郷（小林洋子さん）

アンガーマネジメントは、いらいらや怒りを自ら管理し、適切な問題解決や、より良いコミュニケーションを作るための手法です。世界で活躍するスポーツ選手は、このメゾットで、自分をコントロールする力、世界で戦う力、困難を切り拓く力を身につけているといいます。企業様の社員研修などを中心に、アンガーマネジメント普及促進に努めたいと思っています。

【アンガーマネジメント入門講座】イラッとした時の対処法や、怒りの感情に振り回されないための考え方をお伝えしています。

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として活動できるようになる資格です。4時間の講座で、アンガーマネジメントの基礎的な事を2時間、子供向けのワークブックの使い方を2時間学びます。
資格取得後は、学校や地域活動などでアンガーマネジメントを取り入れていただき、子供たちへの感情教育を行っていただきたいです。
前半は、アンガーマネジメントについての理解を深めてもらい、後半は、子ども用ワークブックを使って伝え方を学んでいただきます。
自分の信じている「こうあるべき」を書き出していると、「べき」が「べき」でなくなってきたと言う声が聞かれました。相手を受け入れる、いわゆる許容範囲が広がった事は、アンガーマネジメントにおいて、とても重要な事です。

【アンガーマネジメント応用講座】
アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。
講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。
講座ではアンガーマネジメントの10個のトレーニングを学びます。
毎日するメニューが決まっていますので、メニュー通り行っていくことで、
10個のトレーニングが身につくようになっています。

coco-emi　代表　小林洋子プロフィール

山口大学卒業後、2001年、株式会社テレビ大分に入社。
5年間、アナウンサーとして勤務。結婚のため退職し、山口市へ。
結婚後、フリーアナウンサーとなり、ブライダル司会（200組以上）やイベントの司会、山口市広報番組のリポーター、時盛建設株式会社CM出演などの実績がある。
2014年9月、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーターとなり、企業や教育現場でも注目をあびつつあるアンガーマネジメント（怒りのコントロール方法）を広めるため活動中。同12月、アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー（子どもにアンガーマネジメントを教える方を養成する）資格を取得。大人から子どもまでアンガーマネジメントを身に付けられるように、また、山口県に笑顔の輪を広げていくために活動中。