◆coco-emi(ココエミ)◆山口県山口市小郡下郷(小林 洋子さん)

2016.02.15

アンガーマネジメントは、いらいらや怒りを自ら管理し、適切な問題解決や、より良いコミュニケーションを作るための手法です。世界で活躍するスポーツ選手は、このメゾットで、自分をコントロールする力、世界で戦う力、困難を切り拓く力を身につけているといいます。企業様の社員研修などを中心に、アンガーマネジメント普及促進に努めたいと思っています。

 

アンガーマネジメント入門講座

【アンガーマネジメント入門講座】 イラッとした時の対処法や、怒りの感情に振り回されないための考え方をお伝えしています。

アンガーマネジメント入門講座

 

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として活動できるようになる資格です。4時間の講座で、アンガーマネジメントの基礎的な事を2時間、子供向けのワークブックの使い方を2時間学びます。
資格取得後は、学校や地域活動などでアンガーマネジメントを取り入れていただき、子供たちへの感情教育を行っていただきたいです。
前半は、アンガーマネジメントについての理解を深めてもらい、後半は、子ども用ワークブックを使って伝え方を学んでいただきます。
自分の信じている「こうあるべき」を書き出していると、「べき」が「べき」でなくなってきたと言う声が聞かれました。相手を受け入れる、いわゆる許容範囲が広がった事は、アンガーマネジメントにおいて、とても重要な事です。

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【アンガーマネジメント応用講座】
アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。
講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。
講座ではアンガーマネジメントの10個のトレーニングを学びます。
毎日するメニューが決まっていますので、メニュー通り行っていくことで、
10個のトレーニングが身につくようになっています。

coco-emi 代表 小林洋子 プロフィール

山口大学卒業後、2001年、株式会社テレビ大分に入社。
5年間、アナウンサーとして勤務。結婚のため退職し、山口市へ。
結婚後、フリーアナウンサーとなり、ブライダル司会(200組以上)やイベントの司会、山口市広報番組のリポーター、時盛建設株式会社CM出演などの実績がある。
2014年9月、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーターとなり、企業や教育現場でも注目をあびつつあるアンガーマネジメント(怒りのコントロール方法)を広めるため活動中。同12月、アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー(子どもにアンガーマネジメントを教える方を養成する)資格を取得。大人から子どもまでアンガーマネジメントを身に付けられるように、また、山口県に笑顔の輪を広げていくために活動中。

■最近の主な活動実績

【アンガーマネジメント講師】

  • 2014年12月 美容院経営者&関係者向け「アンガーマネジメント講座」開催
  • 2015年1月 子育てママ向け「家庭でのイライラ軽減講座」開催(フードコーディネーターとのコラボレーション)
  • 2015年2月 中途採用者研修(off-JTでの依頼)
    「仕事がスムーズにすすむビジネスのキホン!アンガーマネジメントでめげない心をつくろう!」
  • 2015年3月 子育てママサークルへ講座開催
    「子育て中のイライラを減らそう!アンガーマネジメントで子どもとのより良いコミュニケーションを!」
  • 2015年12月  山口県中小企業団体中央会
  • 2016年1月 山口大学
  • 2016年2月 山口市家庭教育講座
  • 2016年2月 山口県情報産業協会
  • 2016年2月 山口銀行はってんクラブ

【その他講師・事例発表】

【司会】

  • 2014年     司会、全40本
  • 2015年3月   中小企業向け防災・減災フォーラム
  • 2016 年2月   山口県中小企業団体中央会創立60周年記念式典司会

■メディア紹介



http://coco-emi.com/

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